Ayurveda ist eine indische Heilkunst und mehr als 3000 Jahre alt. Der Begriff bedeutet so viel wie „Wissenschaft vom Leben“. Der Mensch gilt als Spiegelbild des Universums und wird von drei Lebensenergien beherrscht.
Ayurveda Begriffe
Vata, der Wind, steuert Bewegungen und Denken; Pitta, das Feuer, Verdauung und Stoffwechsel und Kapha, die Festigkeit, lenkt Blutgefäß- und Immunsystem. Jeder Mensch wird von einem oder zwei dieser Lebensenergien dominiert und daraus ergeben sich bestimmte körperliche und charakterliche Eigenschaften. Nach aryuvedischen Vorstellungen entstehen körperliche und seelische Krankheiten durch Störungen im Gleichgewicht der Energien.
Aryuveda hat also die Aufgabe mögliche Ungleichgewichte der drei Lebensenergien auszugleichen und so die Harmonie der Lebenskräfte wieder herzustellen. Es gibt eine Vielzahl eigenständiger Bereiche in der traditionellen Form der Aryuveda. Äußerliche Öl-Anwendungen sind weit verbreitet. Sie sollen Giftstoffe aus der Haut und den Schleimhäuten entziehen. Bei Ayurveda-Massagen werden neben den Händen und Fingern in der Regel auch die Ellenbogen und Füße eingesetzt. Muskelverspannungen werden gelöst, das Immunsystem gestärkt und Sie erleben eine tiefe und wohltuende Entspannung.
Aryuveda beschreibt ein umfassendes System, das viele unterschiedliche gesundheitsfördernde Maßnahmen und Therapieverfahren für die verschiedenen Aspekte des Lebens nutzt, damit Sie vollkommene Gesundheit und ein langes Leben erreichen.
Hier sind weiterführende Links zum Thema Ayurveda:
- Auf der Homepage der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda bekommen Sie allerlei Tipps sowie Empfehlungen für Kuren, Ärzte und Ayurveda Produkten. Hier entlang.
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